人生没有白走的路，没有白流的汗，满满的体验，满满的收获，都会带来满满的情绪价值，给我们更加带来更多的思考，更多的成熟，更多的成长。这丰盛的情绪价值里，有喜悦和自豪，也有焦虑和失落。不管怎样，证明我们体验过，年青过，拥有过，努力过。2024年迈着它六亲不认的步伐，已离我们而去，留下的仅仅的思考和希望。现唯一能做的事，把2024年里我们的足迹和思想的印迹，按照时间顺序整理出来了，贡献出来。希望您在某年某月某时，来找找自己的2024，看看那时的青春和阳光。为自己生命的成长赋能，让自己的生命，更加绽放！

　　时间2024年12月28日，本次活动共计21人参加，其中小队友6人，徒步路线：香山地铁广场-香山红色大本营-黄金谷-快乐林-南马场水库-黑石秘境-谭峪-大裂缝-望京楼-挂甲塔-金钢塔-香山地铁广场，用时10个小时。

　　理想来源于我们的大志，大志好像是来源于生命的的基因，但需要生活经历体验的滋养和磨炼。户外运动就是最好的方法之一。

　　格局，萌生于登顶大山时那曲折小道的严苛磨练，孕育于八九级大风的肆意狂啸；源自那一汪静卧于雄伟壮观峡谷间、如翠绿珍珠般澄澈的湖水所赋予的心境平和，来自于两侧巍峨高耸峡谷中百家宴所承载的烟火人情，亦离不开在河床巨石上攀爬与奔跑时挥洒的汗水与勇气，更有那回荡在山谷里、仿若银铃般的欢呼声中所满溢的纯粹欢乐。而这一切，又在一次次弯腰拾走白色垃圾的细微善举中得以升华，于对自然与生命的敬畏之心内逐渐铸就。

　　自然的奇观，极目远眺的视野，山谷无声的故事和清幽，挑战的路线，回望时，体验走过的路，才是自己的人生。

　　一场马拉松，尝遍人生百味。参与，就会有切身的体验感和来自内心深处的成就感。在精彩的人生中，需要拥有一次极限挑战，来见证自己生命的绽放。来遇见更赞的自己。

　　2024年11月9日，共计22人，其中小队友9人，最小的4岁。行程15公里。最高海拔1416米、累计爬升564米。

　　历史是需要传承的，没有先烈的英雄奋战，就没有我们今天的幸福生活。无名英雄不为名，不为利，最值得我们尊重，最值得我们敬重，所以我们要三躹躬来向他们致敬！

　　19、探访南石洋大峡谷，观奇石，赏红叶，听水声 中国梦登山队第四百零七次活动

　　大峡谷，大自然里最自然，最能彰显鬼斧神工和力量，让人产生敬畏的地方，也是最容易让人回归童年，回归本真，让人向往，跟自己的经典在一起的地方。

　　海淀没有海，但它永远有自己的潮；海淀不追星，海淀追的是“两弹一星”。海淀的力量是创新的力量，去为世界创造高山，去创造我们真正大海。

　　在生命的漫漫成长历程中，既迫切需要先人们那英勇无畏的精气神作为坚实的支撑，又离不开山河间的风雪磨砺与壮美景色来滋养润泽。

　　时间：2024年10月19日 本次活动没有统计具体参加活动人员，共有33人入群，孩子牵着大人的手，参加活动应不少于50人。

　　36、京西休闲徒步 寻觅历史印迹 桑峪村 京西古道万安段 定都阁 潭柘寺 赵家台穿越 全程20公里

　　都说陪伴是最长情的告白，20公里徒步坚持经历和结果，就是这最长情的结果。让自己最好的风景，都留在回忆里。

　　流过汗水，发过颤的脚，经过煎熬的心，会当凌绝顶、一览众山小的豪情万丈，还有一路的不可能，会让人格、品行和体魄这个根基，在更赞的自己中更加坚实。

　　在回看中，更加清晰、明确和肯定自己，更加相信和信任自己，从而让自己内胜外王之道上走得更远。

　　美美与共，是对诗和远方的美好描绘，是幸福家族的根基，是把远大理想转化成信仰并坚持的力量源泉。

　　我是在烈日酷暑，雨后邂逅双彩虹，体验中国最美森林草原之路，领悟塞罕坝精神，自己动手做饭，热爱生活并热情创作诗歌的人。

　　会当凌绝顶、一览众山小！北京最高的山——灵山就可以给您这样的格局和勇气！

　　人们都说选择大于努力，选择决定命运，那么是什么来决定的选择呢？我们一起走进孔子故里——曲阜，在三孔景区和泰山之颠，在体验圣人和我们的天子的选择吧！

　　信念是源自持续的坚持，践行。并在践行中能体验到收获成果，并由此带来的相信和自豪，还有意义和价值——活动中观察到小队友们一路默默地把饮料瓶捡走，并感召身边人把自己产生的垃圾带走有感！

　　马拉松，是一个让人犯贱的运动。大多数人员在30公里以后，会赌咒发誓自己再也不参加了，而到报名要抽签时，又骂骂咧咧的怎么又要抽签。最后还得老老实实来等抽签。一场马拉松，尝遍人间酸甜苦辣！

　　我是端午节历时三天三夜，大五朝台，徒步42公里，在大风高反中，登上海拔3056米华北屋脊，拜访过十大千年名寺,被五台山接纳的人！

　　注：十一大名寺指：望海寺 、灵应寺、万圣澡浴池寺、演教寺、法雷寺、吉祥寺、狮子窝寺、竹林寺、白云寺、普济寺。

　　时间：2024年6月1日 共计87人参加。广电集团工会62人，登山队25人。年龄最小5岁，气温31度左右，徒步8公里

　　儿童节，每个人最难忘的童年记忆之一。这个时间段里的远大理想和梦想，还有所崇拜的人物和向往，将会是每个人的人生的动力源泉。

　　初心不变，方能享受“我要”带来的喜悦，才能收到突破的自豪和更加广阔的胸怀，还有更加有爱的自信。

　　时间：2024年5月2日-3日 正穿武功山全程,全程45公里 共计：25人 其中小队友11人

　　绝望了吗？是每一位攀登武功山者，问得最多的一句话。满怀好奇、兴奋和探索而来，在丰盛的体验中，带着思考而去。一波又一波，来来往往，无穷无尽也。

　　我（们）是雨中摸黑泥泞道，连滚带爬、登顶30个大小山头，两天成功穿越36公里武功山最强路线、见过千人为梦而雨夜夜爬武功山、徒步到绝望而置绝地后生，接受过他人帮助，鼓励过他人，也感动过自己的人。

　　89、——蕲春盛开 参访老队员 环保达人余玲玲在家乡陪伴留守儿童读书的公益项目

　　人格、品行和体魄，来自平时日常经常经历体验的日积月累，取得效果最好的方式，拉练就是其中之一。本次活动就是大家都以为是溜腿活动，结果在大自然的力量里，变成了拉练。

　　皑皑白雪，洁白的世界，净化心灵的诗和远方。除了美，还有更多的思考和向往，更多的勇气与担当。

　　回家过年，就是最好的游学，中国梦登山队喊你继续当好引领者。引领，是中国梦登山队“一次登山，一次成长；共享童年，快乐成长”的灵魂。也是一种格局，是中国梦登山队及队友的灵魂和身体一直在路上坚持不懈的理由。引领还是一种大爱，它是给人以启迪、开发潜能、拓展思维，助人成长的能量。

　　幸福快乐，其实是件非常事情，放下走出去，跟孩子在一起，像个孩子就OK啦！今天，像个孩子吗？

　　走路路过，才是自己人生的拥有。分享这种拥有，是为了更好地认识自己，清晰自己、肯定自己,遇见自己。

　　人生是需要隆重的仪式感，它是觉悟高度，思维活跃程度、格局大小、胸怀的宽度，激情与向往的交融，更是自我肯定与“我要”的华丽呈现。中国梦登山队有幸在鸟巢举办这样一个年会，队友们能参加这样一个年会，都是幸运的，值得珍惜和回味的。这种幸运和回味，将会引领我们走向自己的诗和远方，为自己的理想和中国梦加油！并让其更有价值和意义。

　　119、热烈祝贺你圆满完成从2023走到2024红色跨年夜行百里，实现心中英雄梦 中国梦登山队第十届“夜行百里”跨年励志拉练活动

　　成为英雄，是每个人来自内心深处的热切渴望。实现这样一个心中英雄梦，每个人都在各自的路上勇敢地奔跑。夜行百里，就是实现并体验心中英雄梦，最简单、体验感最好的方式之一。15位队友，在承上启下之际，用这样的方式，来圆了自己的一个英雄梦，让自己成了自己的英雄。跟英雄在一起，为自己的理想和中国梦加油！